Тема: Мышление. Рациональные и иррациональные убеждения.
«Посеешь мысль, пожнешь поступок; посеешь поступок, пожнешь привычку; посеешь привычку, пожнешь характер; посеешь характер, пожнешь судьбу»
Цель: Ознакомление с мышлением. Научиться различать рациональные и иррациональные мысли и установки.
Обсуждение домашнего задания.
Мини — лекция. Мышление как познавательный процесс. Рациональное — иррациональное мышление.
Читать далее »
Цель. Осознание своих способностей, интересов, склонностей. Профессиональное самоопределение.
Содержание.
Притча о возможностях и способностях.
Мини – лекция. Способности, склонности, интересы.
Тестовое задание. Методика оценки профессиональных интересов и способностей, Соломина И.Л.
Упражнение 1. Признаки способностей.
Читать далее »
Цель. Ознакомить с программой тренинга. Замотивировать на саморазвитие. Познакомить с самим собой.
Содержание.
Презентация программы.
Создание и принятие правил группы.
Формирование нейронных связей при обучение.
Цель занятия. Ознакомить с эмоциональной сферой человека. Осознание своих эмоций.
Мини — лекция. Эмоции человека. Функции эмоций. Базовые эмоции.
Методика «Шкала дифференциальных эмоций»
Упражнение 1. «Польза и вред эмоций».
Упражнение 2. «Разбор эмоций и чувств»
Упражнение 3. «Исключи эмоцию»
Читать далее »
Обсуждение домашнего задания.
Цель. Формирование навыка эффективного взаимодействия.
Содержание.
Мини – лекция. Конфликт, функции и способы реагирования в конфликте.
Тестовое задание. Методика диагностики поведения в конфликте К. Томаса
Упражнение 1. Стили поведения в конфликте.
Правила ведения конфликтного разговора.
Способность сказать «Нет».
Читать далее »
Как часто в жизни бывает, когда наши мечты остаются просто мечтами, желаемые цели не реализуются. И к концу жизни, с грустью, жалеем о невозвратности той возможности, которую мы упустили, из – за бездействия или не решительности.
А сейчас ещё есть шанс реализовать свои мечты и желанные цели.
Занятие можно использовать как в групповой работе, так и для индивидуальной.
Читать далее »
Занятие можно использовать как в групповой работе, так и для индивидуальной.
Обсуждение домашнего занятия.
Цель данного занятия. Развитие мотивационой сферы. Достижение стойкого повышения уровня мотивации достижения успеха и снижения уровня мотивации избегания неудач. Объективизация мотивации.
Мини – лекция. «Мотивационная сфера человека, мотив и сдвиг мотива на цель».
Упражнения 1. «Сдвиг мотива на цель».
Мини — лекция. «Мотивация, виды мотивации, мотивация достижения к успеху и мотивация избегания неудач».
Читать далее »
Занятие можно использовать как в групповой работе, так и для индивидуальной.
Обсуждение домашнего задания.
Цель данного занятия. Ознакомить с компонентами уверенности, истоками неуверенности. Научить различать уверенное, агрессивное и неуверенное поведение, как в себе, так и в других людях. Дать толчок к саморазвитию.
Мини – лекция. Уверенность в себе. Компоненты уверенности в себе. Истоки неуверенности.
Тестовое задание. Тест уверенности в себе
Читать далее »
Цель: формирование позитивной, адекватной и устойчивой самооценки. Принятие себя.
Обсуждение домашнего задания.
Содержание.
Мини – лекция. Самооценка. Виды самооценки.
Признаки самооценки, «Я» состояние.
Методика исследование самооценки личности.
Упражнение 1. «Я» состояние.
Упражнение 2. Определи самооценку.
Упражнение 3. Самооценка.
Занятие можно использовать как в групповой работе, так и для индивидуальной работы.
Обсуждение домашнего задания.
Цель данного занятия. Познание своих потребностей. Сформировать навыки в определении, удовлетворении и регуляции своих потребностей.
Притча. Объективные потребности человека.
Мини – лекция: Ведущие потребности и их уровни. Пирамида А. Маслов.
Читать далее »
 |  |  |  |
 |  |  |
