Шкала стресса Холмса и Рэя

  Автор:
  Комментариев нет
  30

В 1967 году американские психиатры Томас Холмс (Thomas Holmes) и Ричард Рэй (Richard Rahe) проанализировали медицинские данные более 5000 пациентов, чтобы выясить  зависимость заболеваний (в том числе инфекционных болезней и травм) от различных жизненных событий. Они пришли к выводу, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют определенные серьезные перемены в жизни человека. Они составили шкалу из 43 пунктов, в которой каждому важному жизненному событию соответствует определенное число баллов.

Читать далее »

Опитувальник «САМООЦІНКА СТІЙКОСТІ ДО СТРЕСУ»

  Автор:
  Комментариев нет
  30

(Синдром «професійного вигорання» та професійна кар’єра працівників освітніх організацій: гендерні аспекти / За наук. ред. С.Д. Максименка, Л.М. Карамушки, Т.В. Зайчикової. – К. : Міленіум, 2004. – 264 с.)

Загальна характеристика методики

Читать далее »

Самооценка устойчивости к воздействию стресса

  Автор:
  Комментариев нет
  27

Общая характеристика методики
Методика позволяет определить уровень стрессоустойчивости личности. Стрессоустойчивость характеризует некоторую совокупность личностных качеств работника, что позволяет ему преодолевать значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, обусловленные профессиональной деятельностью в условиях перемен. Она выступает умением эффективно работать в напряженном ритме, решать одновременно несколько задач в ограниченных промежутках, оперативно и разумно организовать процесс их выполнения.
Инструкция
Разнообразные негативные факторы нашей жизни создают нервные состояния и часто приводят к стрессу. Ниже предлагается тест, который позволит Вам дать самооценку стойкости к стрессу. Результат будет более объективным, если Ваши ответы будут искренними.

Читать далее »

Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко

  Автор:
  Комментариев нет
  32

Разработана В. В. Бойко.

Опросник личностный, предназначенный для диагностики такого психологического феномена как «синдром эмоционального выгорания», возникающего у человека в процессе выполнения различных видов деятельности, связанных с длительным воздействием ряда неблагоприятных стресс-факторов.

Читать далее »

ШКАЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СТРЕССА PSM-25

  Автор:
  Комментариев нет
  169

вступительные замечания

Шкала PSM-25 Лемура-Тесье-Филлион (Lemyr-Tessier-Fillion) предназначена для измерения феноменологической структуры переживаний стресса [14]. Цель – измерение стрессовых ощущений в соматических, поведенческих и эмоциональных показателях. Методика была первоначально разработана во Франции, затем переведена и валидизирована в Англии, Испании и Японии. Перевод и адаптация русского варианта методики выполнены Н. Е. Водопьяновой.

Читать далее »

Диагностика степени удовлетворённости основных потребностей

  Автор:
  Комментариев нет
  446

Видеоинструкция

Инструкция: Перед вами 15 утверждений, которые вы должны оценить, попарно сравнивая их между собой.

Сначала оцените 1-е утверждение со 2-ым, 3-им и т.д. и результат впишите в 1-ю колонку. Так, если при сравнении первого утверждения со вторым, предпочтительным для себя вы сочтете второе, то в начальную клеточку впишите цифру 2. Если же предпочтительным окажется первое утверждение, то впишите цифру 1. Затем то же самое проделайте со вторым утверждением, сравните его сначала с 3-им, потом с 4-ым и т.д., и вписывайте результат во вторую колонку.

Читать далее »

Признаки самооценки «Я» состояние

  Автор:
  Комментариев нет
  388

Видеоинструкция.  

Я состояния.

Я состояние Я «+» и Ты «+», то есть «Я хороший, со мной все в порядке» и «Ты хороший, с тобой все в порядке». Это позиция вполне здоровой личности, символизирующая достойную жизнь. Такие люди бывают хорошими лидерами, уважающими как себя, так и других людей. Это человек с адекватной, позитивной самооценкой.
Читать далее »

Методика исследование самооценки личности С.А. Будасси

  Автор:
  Комментариев нет
  644

Видеоинструкция

Для выполнения задания, перейдите по ссылке.

ИНСТРУКЦИЯ 

Задание I. Из слов, обозначающих качества личности, составьте набор качеств, отражающих ваш субъективный положительный идеал самого себя (+Я идеал). В него войдут те качества, которыми вы хотели бы обладать, независимо от того, есть ли они у вас  или нет в действительности.

Читать далее »

Тест вины и стыда

  Автор:
  Комментариев нет
  743

Тест вины и стыда TOSCA‐3S (J. P. Tangney)

Инструкция. Приведенные ниже сценарии описывают наиболее вероятные ситуации, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни. Прочтите каждый сценарий и попробуйте представить себя в этой ситуации. Затем оцените вероятность возникновения у вас каждой приведенной поведенческой реакции, пользуясь пятибалльной шкалой.

«1» – никогда не стал(а) бы так делать – это абсолютно не характерно для меня.

«2» – маловероятно, но не исключено.

«3» – «50 на 50» – иногда так делаю, все зависит от обстоятельств.
Читать далее »