После работы со второй главой «Поиск автоматических мыслей», вы, скорее всего, определили несколько «горячих» мыслей, которые отражают некоторые из ваших глубинных убеждений. Глубинные убеждения уходят корнями в детство. Возможно, вы помните, что думали так же, как и сейчас, в четыре, семь или двенадцать лет. Эта глава поможет вам освоить эффективную технику изменения глубинных убеждений с помощью визуализации своего «внутреннего ребенка». В основном эта техника взята из предыдущей книги Мэтью Маккея и Патрика Фаннинга «Узники убеждений» (1991).
Читать далее »
- Перейти на познавательно — развивающий блог «Всё о развитии уверенности»
- Добро пожаловать!
- Отзывы
- Еще три месяца назад я даже представить не мог насколько изменится моя жизнь, мои цели, моё мировоззрение. После 2-3 занятий я начал замечать позитивные изменения, после трёх месяцев занятий это колоссальные изменения. Теперь я знаю чего я хочу и зна...Макс
- После прохождения курса «Как поверить в себя и реализоваться в любимом деле» я ощутил в себе довольно веские перемены. Первое что я заметил, это улучшение настроения. Я стал более решительным человеком: до этого, я не мог сказать, что верил в себя и...Максим
- Рубрики
- Следуй за мной
- Присоединяйтесь!
- У меня на YouTube
- Свежие записи
После работы со второй главой «Поиск автоматических мыслей», …
Скрытое моделирование — это действенный способ изменить сложившийся …
Видеоинструкция Задание. Цель. Научить различать признаки уверенного, неуверенного, …
«Научитесь подсчитывать свои удачи и победы чаще, чем …
- Топ комментаторы
- Свежие комментарии
- Управление