Самооценка и мышление.

Неопытный ум спросит, какая связь мышления и самооценки? А связь прямая и крепкая.

Для начала давайте посмотрим, что такое самооценка. Самооценка – это, то как мы себя оцениваем, как воспринимаем себя среди людей, как воспринимаем людей вокруг себя.

А оценка происходит с помощью мышления, то есть, что мы о себе думаем, что мы думаем о других людях. И часто это происходит неосознанно.

Давайте посмотрим как думает о себе человек с заниженной неадекватной и не стабильной самооценкой, какие у него установки:  у меня не получится, я не справлюсь, со мной всегда происходят какие то нелепости, со мной, что-то не так, они лучше меня, я неудачник и т.д.

Как думает человек с адекватной, стабильной и позитивной самооценкой: когда я разберусь, у меня получится с правиться с этой задачей, я способный и интересный человек, мне часто везет, вокруг меня интересные люди, жизнь не проста, но интересна и т.д.

Как думает человек с завышенной неадекватной, не стабильной самооценкой: лучше меня в этом никто не разберется,  что они могут знать, пусть заслужат мое внимание, вокруг меня сплошные лузеры и не с кем пообщаться и т.д.

Как вы думаете, какие эмоции испытывают люди с такими мыслями и установками? И здесь мы уже видим связь и с эмоциями. Но это другая история.

Если вы хотите разобраться со своим мышлением и установками, то регистрируйтесь на бесплатный онлайн марафон «Как поверить в себя, в свои способности, найти призвание и реализоваться в жизни!», где теме мышления будет посвящено целое занятие.
Для более подробной информации о марафоне, регистрации и получения подарка, перейдите по ссылке