-20%

Как вернуть радость к жизни за 6 недель

2000грн.

Курс «Как вернуть радость к жизни за 6 недель».

🤝Курс проводится индивидуально, в формате консультаций.
📆Продолжительность курса 6 недель.
Для кого этот курс❓
Для тех, кто хочет получить знания, опыт и техники в работе с навязчивыми мыслями, тревогой и страхами, ресурсами, ценностями и целями.
🕒В течении 6 недель:
🔸Узнаете о трех уровнях мышления, научитесь определять неадаптивные мысли, овладеете техниками по работе с навязчивыми мыслями, что позволит от них избавляться и видеть перспективу будущего.
🔸Узнаете о базовых эмоциях, научитесь определять свои эмоциональные состояния, избавитесь от обиды и вины, возьмете под контроль тревогу и страх.
🔸Узнаете о ресурсах, где их брать, как определить их у себя и как ими пользоваться.
🔸Узнаете о ценностях, сможете определить свои ценности, цели, интересы.
Категория:

Описание

Когда в нашей жизни есть радость, то мы и чувствуем себя здоровей и удачливей и жизнь ладится и видится перспектива.

Очень важно, уметь регулировать этот баланс.

Чтобы регулировать этот баланс, надо понимать, как работает психика человека.

Для этого нужны знания, методы, техники и опыт.

Все эти знания, методы, техники и новый опыт вы можете получить в учебно-терапевтическом онлайн-курсе «Как вернуть радость к жизни за 6 недель».

Для кого этот курс?

Для тех, кто хочет получить знания, опыт и техники в работе с навязчивыми мыслями, тревогой и страхами, ресурсами, ценностями и целями.

В течении 6 недель:

  • Узнаете о трех уровнях мышления, научитесь определять неадаптивные мысли, овладеете техниками по работе с навязчивыми мыслями, что позволит от них избавляться и видеть перспективу будущего.
  • Узнаете о базовых эмоциях, научитесь определять свои эмоциональные состояния, избавитесь от обиды и вины, возьмете под контроль тревогу и страх.
  • Узнаете о ресурсах, где их брать, как определить их у себя и как ими пользоваться.
  • Узнаете о ценностях, сможете определить свои ценности, цели, интересы.

Формат обучения:

  • После оплаты вы получаете доступ к занятиям в личный кабинет психологической онлайн – школы.
  • Прохождение всего курса сопровождается психологом.
  • Каждое занятие обсуждается индивидуально на консультации с психологом 1 раз в неделю.
  • Консультации проходят на платформе Zoom.
  • Длительность консультации 50 минут.
  • Длительность курса – 6 недель

Индивидуальный подход и конфиденциальность гарантирую.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Как вернуть радость к жизни за 6 недель”

Ваш адрес email не будет опубликован.