Упражнение. Представление о теле в вашей семье

С каким представлением о теле вы выросли?

Были ли у членов семьи дурные привычки или они хорошо заботились о себе?

Жаловались ли они на боль и ограничения?

Много ли болели?

Занимались ли тяжелым физическим трудом?

Знали ли они, когда отдыхать?

Обращались ли физически грубо друг с другом?

Они были сдержанны или нет?

Они справляли телесные потребности и ухаживали за телом за закрытыми дверями, как если бы это было чем-то постыдным?

Они позволяли себе телесные удовольствия?

Пытались ли вы стоять навытяжку, как папа-военный?

Или сутулились, как делал он после тяжелого трудового дня?

Какие сообщения от тела вы получали?

Источник: Открытие тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии: антология / пер. с англ. под ред. С. А. Римского. — 2-е изд