Ключ к заданию:

1. У 11. У 21. У   31. Н  41. У   51. У
2. A 12. У 22. Н  32. A   42. У   52. Н
3. A 13. Н 23. Н  33. У   43. У   53. У
4. Н 14. A 24. A   34. A   44. A   54. У
5. У 15. A 25. У   35. A   45. У   55. Н
6. У 16. У 26. Н  36. Н  46. Н  56. A
7. У 17. A 27. A   37. У   47. A   57. Н
8. Н 18. Н 28. У   38. A   48. У   58. Н
9. У 19. A 29. A   39. A   49. Н  59. У
10. У  20. A  30. У   40. Н  50. A   60. У

Самооценка – это то, как человек, низко или высоко оценивает себя сам, свои личностные качества, поступки, возможности, способности, а также место среди других людей.

Главные функции самооценки -регуляторная и защитная. На основе регуляторной функции происходит решение задач относительно личностного выбора человека, защитная — обеспечивает относительную независимость и стабильность личности.

Многие исследования показали, что на самооценку человека большое влияние оказывают суждения сверстников, родителей. Но при этом родительское участие в жизни человека, главным образом, в детстве, когда самооценка только формируется, в большей степени оказывает влияние на его общую самооценку, сверстники же — на оценку его способностей. Совокупность всех мнений о человеке формирует в ребенке познание самого себя, стимулирует развитие оценочных суждений по отношению к себе.
Читать далее »

Техника стимулирует высказывать критику в ваш адрес: тем самым вы вынуждаете вашего оппонента быть более ассертивным и не использовать против вас свои манипуляции.

Достигаемый эффект:  позволяет вам спокойно выяснить, что вашему близкому человеку в вас не нравится, с тем чтобы улучшить дальнейшие взаимоотношения.

Чтобы понять, в чем особенность Негативных расспросов, давайте сравним два ответа-реакции на критику.

Допустим, вы отвечаете на критику со стороны жены:
Читать далее »

Техника «Негативное заявление» учит признавать свои ошибки и вину (не извиняясь за них). Вы просто соглашаетесь с враждебной или конструктивной критикой своих недостатков.

Достигаемый эффект:  позволяет спокойнее воспринимать обвинения в ваш адрес (не стараясь обороняться или отрицать свою ошибку) и, в то же самое время, уменьшить враждебность вашего критика.

Для того чтобы быть увереннее в себе и нормально жить среди людей, нужно научиться исправлять свои промахи и ошибки, не опуская рук перед лицом  враждебной критики.
Читать далее »

Техника “Игра в туман” учит спокойно воспринимать критику в свой адрес, признавать свои ошибки, на которые указывает оппонент, как вполне возможные. Пусть то, что вам говорят, верно, — вы все равно остаетесь судьей самому себе.

Достигаемый эффект:  позволяет не реагировать на критику обеспокоенностью или необходимостью защищаться, и тем самым показывает вашему критику бесплодность его попыток.

Психолог Мануэль Смит использует для этого навыка еще и такие названия, как Согласие с правдой, Согласие в принципе или Согласие со странным: «Возможно, ты права, мама…»,  «Воз­можно, это правда…», или «Я согласна с тобой…» .

Читать далее »