Кто Я?

  Автор:
  Комментариев нет
  1216

Вы когда ни будь задавали себе вопрос «Кто Я?»

Попробуйте задать его прямо сейчас и дать не один ответ, а 10, 20. Ну как, сложно ответить или нет?

На первый взгляд вопрос кажется простым, но задавая его своим клиентам, студентам на консультации я видел трудности при ответах.

Я не редко и сам задумываюсь кто я, какие задатки во мне заложены, на что я способен, куда я иду, чего хочу?

Изучая себя, свой характер, свои способности, мышление, эмоции, отношения с людьми, я открываю целый мир. Это мир не прост и не все мне в нем нравится. Но я ощущаю себя в нем инженером, строителем, создателем тех новых качеств, способностей, которые делают мою жизнь интересной, эффективной, азартной.
Читать далее »

Самооценка и мышление.

  Автор:
  Комментариев нет
  1190

Неопытный ум спросит, какая связь мышления и самооценки? А связь прямая и крепкая.

Для начала давайте посмотрим, что такое самооценка. Самооценка – это, то как мы себя оцениваем, как воспринимаем себя среди людей, как воспринимаем людей вокруг себя.

А оценка происходит с помощью мышления, то есть, что мы о себе думаем, что мы думаем о других людях. И часто это происходит неосознанно.

Давайте посмотрим как думает о себе человек с заниженной неадекватной и не стабильной самооценкой, какие у него установки:  у меня не получится, я не справлюсь, со мной всегда происходят какие то нелепости, со мной, что-то не так, они лучше меня, я неудачник и т.д.
Читать далее »

Рациональное — позитивное мышление

  Автор:
  Комментариев нет
  1329

„Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.“ —  Роберт Кийосаки

Посеешь мысль — пожнешь действие,

посеешь действие — пожнешь привычку,

посеешь привычку — пожнешь характер,

Читать далее »

Методика исследования самоотношения С.Р. Пантелеев (МИС)

  Автор:
  Комментариев нет
  1255

Методика предназначена для выявления структуры самоотношения личности, а также выраженности отдельных компонентов самоотношения: закрытости, самоуверенности, саморуководства, отраженного самоотношения, самоценности, самопривязанности, внутренней конфликтности и самообвинения.
Самоотношение понимается в контексте представлений личности о смысле «Я» как выражение смысла «Я», как обобщенное чувство в адрес собственного «Я». В основу понимания самоотношения положена концепция самосознания В.В. Столина, который выделял три измерения самоотношения: симпатию, уважение, близость.
Методика допускает индивидуальное и групповое применение без ограничения времени. В случае группового обследования количество участников не должно превышать 15 человек. Длительность выполнения задания — 30 — 40 минут.
Читать далее »

Самооценка уровня притязаний по методике Шварцландера

  Автор:
  Комментариев нет
  15793

МОТОРНАЯ ПРОБА ШВАРЦЛАНДЕРА (МЕТОДИКА ОЦЕНКИ УРОВНЯ ПРИТЯЗАНИЙ)

Данная проба является экспресс-методикой для оценки уровня притязаний, позволяющая получить соответствующую информацию в течение нескольких минут. В связи с этим она может быть рекомендована для широкого контингента испытуемых, включая взрослых и детей от 10 лет, а также геронтологический контингент.

Возрастной диапазон применимости – от 10 лет.

Читать далее »

Самооценка психических состояний (Г. Айзенк)

  Автор:
  Комментариев нет
  6069

Самооценка – это когда человек оценивает себя сам, свои личностные качества, поступки, возможности, способности, то как он оценивает себя среди других людей.

Цель: определить уровни таких психических свойств, как тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность.

Тревожность – это индивидуальная психическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Здесь тревога выступает как переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей или кажущейся таковой опасности.
Читать далее »

Исследование самооценки по методике Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан

  Автор:
  Комментариев нет
  1588

Методика диагностики самооценки Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан основана на непосредственном оценивании (шкалировании) школьниками ряда личных качеств, таких как здоровье, способности, характер и т. д. Обследуемым предлагается на вертикальных линиях отметить определенными знаками уровень развития у них этих качеств (показатель самооценки) и уровень притязаний, т. е. уровень развития этих же качеств, который бы удовлетворял их. Каждому испытуемому предлагается бланк методики, содержащий инструкцию и задание.
Читать далее »

Тест «Самооценка»

  Автор:
  Комментариев нет
  1546

«Неумение верно себя оценивать — вот что может тебе повредить в будущем»
Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Самооценка – это когда человек оценивает себя сам, свои личностные качества, поступки, возможности, способности, то как он оценивает себя среди других людей.

Если на самооценку смотреть как на ядро личности, то можно говорить, что через систему самооценок человек оценивает себя и окружающий его мир. От этих самооценок зависит деятельность человека его настроение, поведение и взаимоотношение между людьми.
Читать далее »

Ключ к заданию на определение поведения

  Автор:
  Комментариев нет
  793

Ключ к заданию:

  1. У 11. У 21. У   31. Н  41. У   51. У
  2. A 12. У 22. Н  32. A   42. У   52. Н
  3. A 13. Н 23. Н  33. У   43. У   53. У
  4. Н 14. A 24. A   34. A   44. A   54. У
  5. У 15. A 25. У   35. A   45. У   55. Н
  6. У 16. У 26. Н  36. Н  46. Н  56. A
  7. У 17. A 27. A   37. У   47. A   57. Н
  8. Н 18. Н 28. У   38. A   48. У   58. Н
  9. У 19. A 29. A   39. A   49. Н  59. У
  10. У  20. A  30. У   40. Н  50. A   60. У

 

Механизмы психологической защиты

  Автор:
  Комментариев нет
  1818

Согласно теории Зигмунда Фрейда защитные механизмы – это определенные реакции мозга на существующие внешние раздражители, возникающие на бессознательном уровне. Путем искажения реальности они способствуют снижению угрозы стресса и тревожных проявлений.

По мнению многих авторов, защитные механизмы имеют следующие общие свойства:

  • они действуют в подсознании, индивид не осознает, что с ним происходит;
  • они отрицают, искажают, фальсифицируют действительность;
  • они действуют в ситуации конфликта, фрустрации, психотравмы, стресса.

Читать далее »