Для того, чтобы понимать и осознавать свои эмоциональные состояния, поступки и желания, важно научиться выявлять свои как удовлетворенные, так и неудовлетворенные потребности.
Я предлагаю вам исследовать свои потребности с помощью видео.
Из видео вы узнаете какие ваши потребности удовлетворены, а какие нет.
Как с помощью эмоций определять неудовлетворенные свои потребности.
Читать далее »




