Тренинговый курс «Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги»

1200грн.2100грн.

Предлагаемый курс развивает способность понимать, узнавать и регулировать свои эмоции.

Очистить
Артикул: Н/Д Категория:

Описание

Предлагаемый курс развивает способности понимать, узнавать и регулировать свои эмоции и поведение.

Курс будет вам полезен если вы:

  • хотите научиться управлять своими эмоциями и настроением;
  • застряли в отрицательных эмоциях и долгое время не можете из них выйти;
  • при спорах впадаете в уныние и долгое время не можете из него выйти;
  • при конфликте срываетесь и не можете регулировать свои эмоции;
  • испытываете сильное волнение и страх при знакомстве с новыми людьми;
  • не можете разобраться в своих эмоциональных состояниях;
  • хотите научиться разбираться в эмоциях и поведении других людей.

После окончания курса вы:

  • научитесь принимать свои эмоции;
  • научитесь управлять своим настроением;
  • научитесь определять причины, вызвавшие ваши эмоции;
  • выйдите из затянувшихся отрицательных состояний;
  • при конфликтных ситуациях, сможете оставаться эмоционально стабильным;
  • настроитесь на положительные эмоциональные состояния, появиться радость к жизни;
  • почувствуете себя спокойней при знакомствах;
  • научитесь разбираться в своих эмоциях и эмоциях других людей.

Курс рассчитан на три недели и состоит из:

3 уроков и 18 заданий, в которые входят:

  • видеоинструкции и презентации;
  • тесты самодиагностики;
  • развивающие и коррекционные упражнения, методы и техники;
  • домашние задания.

При прохождения курса у вас будет:

  • обратная связь с консультантом, через закрытый чат;
  •  онлайн — консультация раз в неделю на 30 минут (в зависимости от тарифа).

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Тренинговый курс «Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги»”

Ваш адрес email не будет опубликован.