ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА: ВОПРОСЫ ДЕФИНИЦИИ И КЛАССИФИКАЦИИ П. Т. Петрюк, И. А. Якущенко

  Автор:
  Комментариев нет
  175

* Публикуется по изданию:
Петрюк П. Т., Якущенко И. А. Психосоматические расстройства: вопросы дефиниции и классификации // Вестник Ассоциации психиатров Украины. — 2003. — № 3–4. — С. 133–140.

Со второй половины XX века вместе с сексуальной революцией в обществе наблюдается значительный рост психосоматических расстройств, которые в настоящее время по праву считаются «патологией современной цивилизации» [3, 5–7, 18]. Так, по данным различных авторов, частота психосоматических расстройств (ПСР) составляет от 30% до 57% от общего числа пациентов первичной медицинской сети [1, 4, 5] и колеблется в общей популяции населения от 11 до 52%. Такие различия в данных могут быть объяснены использованием различных диагностических критериев соматизации.

Читать далее »

Опросник Дженкинса для выявления поведения типа А (экспресс -вариант)

  Автор:
  Комментариев нет
  238

Испытуемый (ФИО)___________________________ пол _______ возраст _______

Дата «___» ______________ 20___ г.

  1. Ваша повседневная жизнь в основном наполнена:

Читать далее »

Шкала Цунга для самооценки депрессии

  Автор:
  Комментариев нет
  166

Шкала Цунга для самооценки депрессии (англ. Zung SelfRating Depression Scale) — тест для самооценки депрессии был разработан в Университете Дюка психиатром доктором Уильямом Цунгом. В России тест адаптирован в отделении наркологии НИИ им. Бехтерева Т. И. Балашовой. Тест позволяет оценить уровень депрессии пациентов и определить степень депрессивного расстройства. При помощи «Шкалы Цунга» испытуемый или врач могут произвести самостоятельное обследование или скрининг депрессии. Тест «Шкала Цунга» обладает высокой чувствительностью и специфичностью и позволяет избежать дополнительных экономических и временных затрат, связанных с медицинским обследованием этических проблем.

Читать далее »

Копинг-поведение в стрессовых ситуациях (С.Норман, Д.Эндлер, Д.Джеймс, М.Паркер; адаптированный вариант Т.Крюковой)

  Автор:
  Комментариев нет
  238

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ

Типы поведения и реакций в стрессовых ситуациях

Никогда

Читать далее »

Острые боли в спине. Конкретные действия по методу Фельденкрайза

  Автор:
  Комментариев нет
  138

1. Лягте удобно на спину. Найдите наиболее комфортную позицию. Возьмите подушку, табуретку или что-то другое, что поможет вам достичь такого положения тела, в котором вы или совсем освободитесь от боли, или, по крайней мере, значительно ее ослабьте. Можно, например, согнуть ноги в тазобедренном и коленном суставах почти под прямым углом.

2. Перенесите вес тела на пол или на подушку. Чем успешнее вы это сделаете, тем больше сможете расслабить все тело.

3. Сознательно расслабьте все тело, участок за участком. Переключая внимание с одной части тела на другую, найдите напряжения и освободитесь от них, насколько это возможно. Таким образом, можно обнаруживать и места, где происходит блокирование энергии.
Читать далее »

Болезни опорно-двигательного аппарата: нагрузка и выносливость

  Автор:
  Комментариев нет
  136

Самое беглое знакомство с врачебной практикой и медицинской статистикой выявляет вызывающую опасения долю пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Многие из нас знакомы с болями в спине, плечах, проблемами в затылочной области, малой подвижностью тазобедренных суставов. Разноплановость проявлений функциональных нарушений в опорно-двигательном аппарате свидетельствует о разительном несоответствии между нагрузкой и способностью ее выдерживать. Боли в опорно-двигательном аппарате всегда являются следствием функциональных нарушений, и именно они требуют корректировки.
Читать далее »

ШКАЛА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СТРЕССА PSM-25

  Автор:
  Комментариев нет
  223

вступительные замечания

Шкала PSM-25 Лемура-Тесье-Филлион (Lemyr-Tessier-Fillion) предназначена для измерения феноменологической структуры переживаний стресса [14]. Цель – измерение стрессовых ощущений в соматических, поведенческих и эмоциональных показателях. Методика была первоначально разработана во Франции, затем переведена и валидизирована в Англии, Испании и Японии. Перевод и адаптация русского варианта методики выполнены Н. Е. Водопьяновой.

Читать далее »

Медленный бег, спринт

  Автор:
  Комментариев нет
  158

Упражнения с ходьбой легко перевести на работу со спринтом. Дадим лишь небольшие практические указания.

1. Бегайте сначала очень медленно.

2. Обращайте внимание, прежде всего на положение корпуса.

3. Избегайте концентрации внимания в традиционном смысле, при которой оно диафрагмируется, и значительно, часть информации проходит мимо сознания. Необходимо стремиться к тому, чтобы делать все более осознанно. Поэтому обращайте внимание и на ваш путь!

4. Сначала займитесь одной из сторон тела — правой или левой.
Читать далее »

Работа с ходьбой и бегом по методу Фельденкрайза Оптимальная ходьба

  Автор:
  Комментариев нет
  151

Если позволяют обстоятельства, выполняйте эту лекцию на открытом воздухе, либо выберите место, где можно будет сделать свободно несколько шагов.

1. Идите по кругу так, как вы ходите обычно. Начинайте исследовать свои движения. Чтобы увидеть, что можно улучшить.

2. Обратите внимание, прежде всего, на правую ступню и правое бедро.

Как движется правое бедро, когда правая ступня идет вперед?

Идите дальше и старайтесь осознать движение.

Движется ли бедро вообще?

Вперед или назад движется правое бедро?
Читать далее »