- Перейти на познавательно — развивающий блог «Всё о развитии уверенности»
- Добро пожаловать!
- Отзывы
- Еще три месяца назад я даже представить не мог насколько изменится моя жизнь, мои цели, моё мировоззрение. После 2-3 занятий я начал замечать позитивные изменения, после трёх месяцев занятий это колоссальные изменения. Теперь я знаю чего я хочу и зна...Макс
- После прохождения курса «Как поверить в себя и реализоваться в любимом деле» я ощутил в себе довольно веские перемены. Первое что я заметил, это улучшение настроения. Я стал более решительным человеком: до этого, я не мог сказать, что верил в себя и...Максим
- Рубрики
- Следуй за мной
- Присоединяйтесь!
- У меня на YouTube
- Свежие записи
Нынешний век является веком высоких технологий, …
Из книги Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд «Освобождение от …
ФИО Число, месяц, год рождения, возраст Пол Дата …
Осознанность — это практика безоценочного, сострадательного, принимающего наблюдения …
Карпович Екатерина Начать с вопроса “Почему Вас заинтересовала …
- Топ комментаторы
- Свежие комментарии
- Управление
Невербальное общение – это передача информации, влияние людей друг на друга без использования слов, через внешнее выражение вашего эмоционального состояния с помощью: движений, жестов, мимики, пантомимики, интонации голоса, тактильного контакта (прикосновения), нахождение в пространстве.
Это древняя система передачи информации между людьми и их взаимоотношений.
Я бы назвал невербальное общение — социальной интуицией. Мы же можем чувствовать отношения к нам других людей. Это мы интуитивно, неосознанно «читаем» невербалику людей.
Австралийский писатель и специалист по языку телодвижений А. Пиз утверждает, что с помощью слов передается 7 % информации, звуковых средств — 38%, мимики, жестов, позы — 55%. Иными словами, не столь значимо, что говорится, а как это делается.
Для более осознанного понимания языка телодвижений, рекомендую ознакомиться с книгой Аллан Пиза «Язык телодвижений». Скачать книгу в pdf
Мини – лекция. Общение, функции и виды.
Способность легко общаться и строить межличностные отношения, мы не получаем при рождении, а приобретаем в течение своей жизни. Особенно важен опыт взаимодействия в первые годы жизни, 5-6 лет, а то и раньше, 3-4 лет. Усвоив этот опыт, ребёнок переносит его в свою жизнь в свои взаимоотношения.
Этот опыт бывает разный.
В первом случае, получив эмоциональное тепло, поддержку и полное принятие, ребёнок растёт психически здоровым и открытым к межличностным взаимоотношениям.
Во втором, находясь в среде эмоционального холода, игнорирования, постоянных претензий и упрёков, ребёнок формируется закрытым, не редко агрессивным и конфликтным. Последствием такого воспитания является, частые конфликты, избегания людей и в итоге социальная изоляция.
Читать далее »
Мини – лекция. Мечты и цели.
Мечта.
«Если в жизни у вас нет мечтаний, к которым стоит стремиться, которых стоит добиваться, которые хотелось бы претворить в реальность, — тогда нет и смысла прилагать усилия». Эрик Фромм
Мечта – это воображаемый образ, желаемого будущего.
Мечты не работают, пока вы не работаете. Стивен Кови
Мечты побуждают нас к действию и одновременно ведут к цели.
Мечты слабых — бегство от действительности, мечты сильных — формируют действительность. Юзеф Бестер
Мини – лекция. Деятельность, действие и движение.
Счастье не в том, чтобы делать всегда что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Толстой
Деятельность – это динамическая система взаимодействия субъекта с миром.
Деятельность – совокупность действий, которые вызываются мотивом.
Деятельность первично, сознание вторично. Когда мы начинаем выполнять какую – либо деятельность, особенно новую: рисовать, петь, писать статьи, строить и т.д., её восприятие поверхностно. И только тогда, когда мы начинаем её выполнение, осознание становится глубже и детальнее. Без действий такого осознания не происходит. В данном случае под осознанием я понимаю, более детальное, многогранное видение выполняемой деятельности.
Читать далее »
Мотивация достижения к успеху и мотивация избегания неудач
Мотив достижения – стремление повышать свои способности и умения или поддерживать их на более высоком уровне, в тех видах деятельности, для которых достижения является обязательным, то есть в этих видах деятельности можно иметь либо успех, либо неудачи.
Мотив достижения по Д. Макклелланду — это устойчиво проявляемая потребность индивида добиваться успеха в различных видах деятельности.
Естественный побудитель мотива достижения – желание «сделать, что – то лучше».
Мини — лекция: мотивация, виды мотивации, мотивация достижения к успеху и мотивация избегания неудач
Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты. Эндрю Карнеги
Мотивация — как совокупность мотивов (К. К. Платонов).
Мотивация — как побуждение, вызывающее активность организма и определяющее ее направленность.
Мотивация — как процесс психической регуляции конкретной деятельности (М. Ш. Магомед-Эминов).
Мотивация — это внутренняя энергия, включающая активность человека в жизни и на работе.
Читать далее »
Мини – лекция. «Мотивационная сфера человека, мотив и сдвиг мотива на цель»
Развитие личности тесно связано с мотивационной сферой человека, я бы сказал — это его двигатель. Но, не в редких случаях и его тормоз.
Мотивационная сфера человека развивается всю его жизнь и может влиять на те жизненные сферы, где можно говорить о благополучии и успехе, а можно говорить о неудачах.
Мотивационная сфера человека — это развивающаяся в течение жизни целостная система, которая имеет иерархию, является подвижной и отражает предмет потребности и состояния самого индивида. Соответственно, главные отношения, описывающие мотивационную сферу личности — это иерархия мотивов или побуждений. Имеет большое значение степень их осознания, интенсивность и способность управлять нижележащими побуждениями.
Читать далее »
Таблица потребностей
Потребность — состояние, вызванное необходимостью в определенных условиях жизни и развития человека.
Потребность— источник активности и деятельности людей. Формирование потребностей происходит в процессе воспитания и самовоспитания — приобщения к миру человеческой культуры.
Потребность — осознаваемый психологический или физиологический дефицит чего-либо, отражаемый в восприятии человека.
Потребность как психический образ нужды. М. М. Филиппов (1968).
Потребность — это заложенная в нас природой и обществом программа жизнедеятельности. В. А. Василенко.
Читать далее »
Мини – лекция: Ведущие потребности и их уровни. Пирамида А. Маслов.
Притча. Объективные потребности человека.
Однажды к духовному учителю пришел юноша и попросил взять его в ученики. Мастер ничего не ответил, но, поскольку день был жаркий, предложил пойти искупаться. Когда юноша вошел в воду, коварный учитель схватил его голову руками и с силой погрузил в воду. Как тот ни старался вырваться, старик крепко держал его под водой. Наконец, он отпустил юношу, и когда тот отдышался, спросил его:
Читать далее »
Мини — лекция. Техники и приемы регуляции эмоций.
Регуляция эмоций – это осознание своих эмоциональных переживаний и их биологически и социально целесообразное использование для достижения цели и удовлетворения потребности.
Регуляция эмоций подразумевает применение знаний о своих эмоциях для решения проблемы, о которой они сигнализируют, и предполагает максимально возможное внешнее выражение, разрядку эмоциональных состояний конструктивными способами, т.е. способами, не нарушающими интересы, права и свободы других людей. Регуляция эмоций понимается как трансформация деструктивных эмоций в конструктивные, т.е. способствующие продуктивному осуществлению текущих или предстоящих деятельности и общения.